🌿

Pulih Pelan

Pendamping pemulihan untuk ibu pasca-melahirkan. Tanpa diet, tanpa olahraga yang dipaksakan, tanpa terpancing komentar orang lain.

🔑 Pengaturan AI (API key)

Penyedia AI API key Disimpan hanya di browser perangkat ini. Tidak dikirim ke server kami. Model Boleh dibiarkan, atau ganti jika ingin model lain.

Ceritakan sedikit tentang kamu

Mengisi sekitar 5 menit. Tidak ada jawaban yang salah. Isi sebisanya, yang kosong akan diisi asumsi yang aman.

1. Sudah berapa lama sejak melahirkan? 2. Cara melahirkan dan keluhan fisik yang masih dirasakan Contoh: "Caesar, bekas jahitan masih terasa tarik kalau bangun, punggung pegal." 3. Kondisi menyusui dan tidur bayi Contoh: "ASI campur sufor, bayi bangun 3 kali tiap malam." 4. Komentar yang paling sering kamu terima tentang tubuhmu Tulis persis kalimatnya kalau bisa. Contoh: "Kok perutnya masih buncit?", "Kapan balik langsing?" 5. Dari siapa komentar itu datang? Boleh pilih lebih dari satu. 6. Waktu luang dan bantuan di rumah Contoh: "Cuma ada 15 menit saat bayi tidur siang, suami pulang malam, tidak ada ART." 7. Tekanan perasaanmu minggu ini Skala 1 (tenang) sampai 10 (sangat tertekan), plus satu kalimat tentang perasaanmu sekarang.

Sedang menyusun laporan untukmu...

Laporan ini panjang dan ditulis khusus untukmu, jadi bisa memakan waktu 1 sampai 3 menit. Mohon jangan tutup halaman ini.